| 1 | Обзор и факты |
| 2 | Симптомы и виды |
| 3 | Диагностика и тесты |
| 4 | Лечение и уход |
| 5 | Повседневная жизнь |
| Какие продукты способствуют хорошему сну? |
| Апноэ |
| Влияние возраста на сон |
| 13 способов борьбы с бессонницей |
|
Симптомы недержания мочи У большинства людей (80%), страдающих недержанием мочи, происходит это только во время сна. Зачастую... |
|
Симптомы нарушения циркадианного ритма Симптомы, часто встречающиеся у людей с нарушением циркадианного ритма, т.е. цикла сон-бодрствование, могут... |
|
Симптомы бессонницы С бессонницей связано очень много различных признаков и симптомов. Зачастую симптомы переплетаются с... |
|
Симптомы нарколепсии Общая информация Нарколепсия – это расстройство сна, вызывающее неконтролируемое кратковременное... |
|
Симптомы ночных страхов Кроме плача и сильного страха, возникающего во сне (при этом ребенка очень сложно разбудить), ночные страхи... |
|
Симптомы периодических нарушений движения конечностей Наиболее распространенным симптомом у людей с нарушением движения конечностей является не... |
|
Симптомы расстройства фазы сна с быстрым движением глаз Основной симптом расстройства фазы сна с быстрым движением глаз – поведение, обусловленное снами, иногда... |
|
Симптомы синдрома усталых ног Международная группа по исследованию синдрома усталых ног описала следующие его симптомы: Странный... |
|
Симптомы приступа апноэ К симптомам приступа апноэ относятся: В момент пробуждения ощущается боль и\или сухость в горле.... |
|
Симптомы лунатизма Эпизоды лунатизма могут быть различными: начиная от безобидного хождения по комнате до возбужденного... |
|
Симптомы расстройства сна Бессонница Бессонница – симптом, причина которого различные заболевания и психические проблемы.... |
|
У вас расстройство сна, если… Просыпаетесь отдохнувшим? Полны сил и чувствуете бодрость весь день? Нет? Значит у вас проблемы со сном.... |
|
Проблемы со сном, возраст 12 лет и старше: обзор У каждого человека хотя бы раз в жизни была «плохая ночь». Лай собаки, свист ветра, переедание может не дать... |
|
Нарушение циркадианного ритма: когда нужно обратиться за помощью Нужно обратиться к врачу, если появился один из таких симптомов нарушения циркадианного ритма: Вы... |
|
Ночные страхи: когда нужно обратиться к врачу Нарушение сна – одна из главных причин беспокойства родителей в первые годы жизни ребенка. У... |
|
Проблемы со сном у детей Дети и подростки нуждаются приблизительно в 9-ти часовом сне. Проблемы со сном ил недостаток сна негативно... |
|
Лунатизм: когда нужно обратиться к врачу Медицинское вмешательство при лунатизме не всегда необходимо. У детей и взрослых лунатизм – обычно... |
|
Храп: когда нужно обратиться за помощью Если храп доставляет вам или кому-то из близких людей дискомфорт, визит к врачу может оказаться довольно... |
|
Бессонница усугубляет тревожное расстройство Проблемы со сном в течение нескольких ночей может означать тревожное расстройство или депрессию.... |
|
Меньше сна, больше еды? Как показали исследования, недостаток сна может привести к перееданию . Не можете оторваться от печенья?... |
|
Нарушение сна вследствие злоупотребления лекарствами и алкоголем Проблемы со сном могут возникать вследствие употребления медпрепаратов, наркотической (или... |
|
Расстройство пищевого поведения вследствие проблем со сном Расстройство пищевого поведения вследствие проблем со сном характеризуется нарушением режима питания... |
|
Нарушение сна: причины недержания мочи Хотя недержание мочи может быть симптомом определенной болезни, у большинства детей, страдающих этим... |
|
Храп: причины и последствия Храп - это весьма неприятный синдром. Дискомфорт от него испытывают не только окружающие,... |
|
Сон и нарушение циркадианного ритма Нарушение циркадианного ритма – это нарушение в биоритмах человека. Биоритмы еще называют «внутренние... |
|
Бессонница: симптомы и причины Бессонница – это расстройство сна, которое характеризуется плохим сном и недосыпанием. У людей,... |
|
Ожирение и сон Как показало исследование, ожирение не дает полноценного отдыха и необходимого количества сна. Цифра на... |
|
Ночные страхи Ночные страхи существенно отличаются от ночных кошмаров. Симптомы ночных страхов случаются чаще и... |
|
Нарушение сна: скрежетание зубами во сне (бруксизм) Время от времени большинство людей скрипят и сильно стискивают зубы во сне. Случайное скрежетание зубами... |
|
Сон и храп Храп – это распространенное расстройство сна, которое может поразить каждого в любом возрасте, хотя... |
|
Периодические нарушения движений конечностей Периодические нарушения движения конечностей: обзор Периодические нарушения движения конечностей... |
|
Нарушение фазы сна с быстрым движением глаз Нарушение фазы быстрого сна: обзор Нормальный сон состоит из двух фаз: фаза сна с медленным движением... |
|
Сон и синдром усталых ног Синдром усталых ног – это расстройство части нервной системы, которая отвечает за движение ног. Так как... |
|
Нарколепсия Нарколепсия – неврологическое нарушение, которое влияет на способность контролировать состояние сна и... |
|
Нарушение сна: лунатизм Лунатизм – это расстройство сна, которое поднимает человека с кровати и заставляет передвигаться во сне.... |
|
Приступ апноэ Апноэ – это серьезное расстройства сна, которое проявляется временным прекращением дыхания во время... |
|
Страшные сны: Что они означают? Будь-то падение с обрыва или обнаженные люди вокруг, думаю, вам было бы интересно узнать, что же вызывает... |
|
Причины сонливости Сонливость — желание поспать, усталость и заторможенность, сниженный уровень мотивации и любой... |
|
Нарушение сна: Парасомния Парасомния – это деструктивное нарушения сна, которое может происходить во время пробуждения после фазы... |
|
Ночные кошмары у взрослых Просыпаясь в холодном поту от ночного кошмара, вы наверняка считаете, что вы единственный взрослый, с... |
|
Последствия пересыпания Вы когда-нибудь сталкивались с тем, чтобы чего-то хорошего было очень много? А когда приходит время спать?... |
|
Сонный паралич Было ли у вас когда-нибудь чувство, что вы проснулись, но не можете двигаться? Это состояние называется... |
|
Говорение во сне Вам когда-нибудь говорили, что вы разговариваете во сне? Или может ваш ребенок что-то лепечет во сне. Думали... |