Поддержание иммунитета в 2020 году

Симптомы бессонницы

С бессонницей связано очень много различных признаков и симптомов. Зачастую симптомы переплетаются с симптомами других заболеваний или психических состояний человека.

  • Люди, страдающие бессонницей, могут жаловаться на неспособность нормально засыпать. Это проблема может возникать из-за стресса. После этого кровать начинает ассоциироваться с плохим сном и проблема становиться хронической.
  • Депрессия и психические расстройства очень часто связаны с бессонницей.
  • Большинство повседневных проблем, в конце концов, приводят к необходимости медицинского вмешательства. К таким проблемам, вызванным бессонницей, могут относиться:
    • Плохая концентрация и фокусирование внимания
    • Проблемы с памятью
    • Ухудшение координации движений
    • Раздраженность и ухудшение взаимоотношений с людьми
    • Дорожно-транспортные происшествия из-за усталости, сонливости водителей
  • Люди в большинстве случаев сами усугубляют свои симптомы, пытаясь самостоятельно их лечить.
    • В 1995 году опрос показал, что 7,9% респондентов употребляли алкоголь для того, чтобы заснуть. Алкоголь и антигистамин только обостряют проблемы, вызванные недостатком сна.
    • Другие же пробуют медикаменты, продаваемые без рецепта.





Также в разделе: Симптомы расстройств сна:
  » Симптомы лунатизма
  » Симптомы ночных страхов
  » Симптомы нарколепсии
  » Симптомы синдрома усталых ног
  » Симптомы недержания мочи
  » Симптомы приступа апноэ
  » У вас расстройство сна, если…
  » Проблемы со сном, возраст 12 лет и старше: обзор
  » Симптомы нарушения циркадианного ритма
  » Симптомы периодических нарушений движения конечностей