Вырабатываются ли антитела от COVID-19?

Фитнес: Сбалансированное питание
Сбалансированное питание: Основы
Кальций
Клетчатка
Фолиевая кислота (Фолат)
Железо
Магний, минерал
Калий
Селен
Персональный тренер о диетах
 

Гид по разделу:

1 Факты и вымысел
2 Как добиться успеха
3 Станьте сильнее
4 Заряжаемся энергией
5 Как похудеть?

Связанные материалы
Улучшите свою физическую форму к лету (фотогалерея)
Контроль веса
Натуропатическая медицина
Фитнес: Сбалансированное питание



Фитнес

Персональный тренер о диетах
Количество статей по диетам уже давно превысило количество их потенциальных читателей. Каждая вторая из них «революционная», а каждая первая с приставкой...
Селен
Селен - минерал, содержащийся в земле, а также в воде и некоторых продуктах. Несмотря на то, что человческий организм нуждается в очень небольшом количестве...
Калий
Минерал калий необходим для работы сердца, почек, и других органов. Большинство людей, которые не придерживаются здорового питания не испытываю дефицит калия...
Магний, минерал
Минерал магний - имеет критическое значение для функций организма, он помогает сохранить кровяное давление в пределах нормы, кости сильными, а сердечный ритм...
Железо
Железо - минерал, необходимый для жизни, который играет ключевую роль в создании эритроцитов, несущих кислород через организм. Добавки железа чаще всего...
Фолиевая кислота (Фолат)
Фолиевая кислота - тип витамина B, необходимый для роста клеток и метаболизма. Исследования показывают, что большинство людей не получают достаточного...
Клетчатка
Клетчатка – определенные углеводы, содержащиеся в овощах, растительных продуктах и злаках - которые не полностью перевариваются организмом. Несмотря на то, что...
Кальций
Минерал кальций известен за свою роль в укреплении костей. Кальций также помогает поддержать сердечный ритм, мышечную функцию и другое. Из-за его пользы для...
Сбалансированное питание: Основы
Продукты и напитки содержат многие питательные вещества, включая углеводы, белки, жиры, клетчатку, витамины, минералы, фитохимикалии, антиоксиданты, и другое. Все...