Наркологическая Клиника: Ключ к Исцелению и Кодированию от Алкоголя

Холестерин


Запасаемся полезными для сердца продуктами
Полезные для сердца продукты очень важны для здоровой диеты. Если вы хотите соблюдать полезную для сердца диету, но не знаете, какие именно продукты следует...
Соевый белок - полезный продукт для снижения уровня холестерина
Просто скажите «да» сое, чтобы снизить показатели плохого холестерина. Многофункциональный соевый белок может снизить содержание плохого холестерина в...
ЛПНП и овсяные хлопья
Тарелка овсянки в день может существенно снизить уровень ЛПНП («плохого» холестерина). Что такого особенного в овсянке? Много чего. Овсянка, это полезное...
Жирная рыба и ваш уровень холестерина
Снизьте ваш уровень холестерина с помощью жирных кислот омега-3, которые содержатся в лососе, тунце, сардинах и других видах рыбы. Некоторые виды рыбы могут...
Орехи помогают снизить уровень плохого холестерина
Орехи имеют плохую репутацию из-за содержания жиров и калорий. Но они являются чудесным оружием в борьбе с ЛПНП («плохим» холестерином). Теперь орехи можно есть...
Растительные стерины и станолы
Что такое стерины и станолы и любит ли их кто-то есть? Почти каждый ел продукты, снижающие уровень холестерина, такие как грецкие орехи, лосось и овсянка. Но что...
Диета для сердца
Узнайте, как выбирать полезную для сердца еду и сократить риски сердечных заболеваний. Если вы будете уделять внимание своему питанию, это поможет вам...