День за днем: побеждаем праздничную тоску

Плюсы и минусы праздников

Пять способов сделать праздники счастливыми

Суть праздников в том, чтобы остались приятные воспоминания, а не в том, чтобы довести их до совершенства.

1. Думайте только о важных вещах. Счастье и чувство самореализации основываются на балансе между заботой о себе и других людях.
2. Принимайте участье в общественной жизни. Если вы одиноки, найдите церковь или общественное сообщество, где вы бы могли проводить время среди людей.
3. Занимайтесь спортом. Особенно если вы склонный к полноте и любите плотно поесть. Трудно грустить, если вы находитесь в хорошей физической форме.
4. Не смотрите телевизор. Большинство из передач не придадут вам уверенности и не поднимут вам настроения.
5. Следите за расходами. Вам необязательно покупать электротехнику с высокими технологическими параметрами, которые людской организм не сможет воспринять.