Бессонница и расстройства сна


Средства от бессонницы
Что считается бессонницей? Причины бессонницы Организация дня для преодоления бессонницы Каким должен быть ужин для человека, страдающего...
Ваша победа над бессонницей
Общеизвестно, что лучший отдых – это сон . Во время сна организм человека обновляется, наполняется энергией и жизненной силой, приходит в норму нервная...
Побочные действия снотворного
От трети до половины людей страдает бессонницей или жалуется на плохой сон. Возможно вы один из них. Если да, вы не раз наверняка думали, а то и принимали...
Проблемы со сном? Легкий перекус перед сном поможет уснуть
Правильный перекус может избавить вас от бессонницы. Юля из Киева запретила себе есть что-либо сладкое после ужина, считая, что это может негативно...
Нужно ли принимать снотворное?
Вступление Бессонница может быть вызвана различными факторами, например, стрессом, менопаузой, депрессией, беспокойством и возрастом. Расстройство сна...
Дневной сон – средство борьбы с сонливостью
Чашка кофе имеет тот же эффект. Но короткий дневной сон – наилучший способ побороть усталость и сонливость. Британские ученые считают, что чашка кофе может...
Препараты, имитирующие мелатонин, могут вылечить расстройство биоритмов
Тасимелтеон помогает улучшить сон и нормализовать внутренние биологические часы после внезапного нарушения режима сна. Экспериментальное лекарство...
Бессонница: улучшаем сон
Бессонница означает, что вы не можете быстро уснуть или беспробудно спать всю ночь. Это довольно распространенная проблема. В настоящее время большинство людей...
Проблемы со сном: диагноз и лечение
Как понять, что у меня проблемы со сном? Лечащий врач может предложить пройти обследование в лаборатории, чтобы выявить проблемы со сном и поставить точный...
Менопауза и нарушения сна
Многие женщины в период менопаузы часто страдают от бессонницы, неспособности уснуть или беспробудно спать всю ночь - обычный побочный эффект менопаузы....
Альтернативное лечение бессонницы
Альтернативная терапия бессонницы охватывает различные методы лечения, начиная с диеты и физических упражнений и заканчивая изменениями в психическом...
Поведенческая терапия и недержание мочи
Лечение недержания мочи в одних случаях необходимо, а в других – нет. Хотя недержание может вызывать смущение и беспокойство у ребенка (и у его родителей), но...
Как лечиться лунатизм?
Медицинское лечение лунатизма необходимо только, если причина лунатизма – какие-либо другие заболевания. В некоторых случаях врач может назначить прием...
Нарушение сна: лекарства и нарушения циркадианного ритма
Если у вас проблемы со сном, связанные с нарушением работы биологических часов (циркадианного ритма), существует масса методов лечения, включая поведенческую...
Поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма
Нарушение сна: поведенческая терапия при нарушениях циркадианного ритма При нарушениях циркадианного ритма значительно помогает поведенческая терапия....
Нарушение сна: лечение скрежетания зубами
Существует множество способов предотвратить скрежетание зубами. Если причина скрежетания – стресс, проконсультируйтесь со своим врачом о том, как можно...
Нарушение сна: лечение гиперсомнии
Лечение гиперсомнии зависит от причины заболевания. Например, в случае диагноза апноэ врач может назначить лечение, известное как положительное непрерывное...
Нарушение сна: лечение нарколепсии
Существует масса лекарств, которые используются для лечения нарколепсии. К препаратам, действующим как стимуляторы и\или уменьшающим обострение других...
Нарушение сна: лечение храпа
В настоящее время в аптеках можно найти великое множество безрецептурных лекарств, но большинство из них справиться с храпом не может. Тем не менее, есть...
Нарушение сна: лечение синдрома усталых ног
Вылечить первичный синдром усталых ног невозможно, но существует множество лекарств и методов лечения, которые могут облегчить симптомы. Лечение вторичного...
Нарушение сна: лекарства для лечения недержания мочи
Если причиной недержания мочи не является какое-либо заболевание, то зачастую ребенок не нуждается в специальном лечении. Недержание с возрастом пройдет само...
Лечение апноэ
Лечение апноэ включает в себя консервативные, например, избавление от лишнего веса при ожирении или изменение положения тела во время сна, и хирургические...
Лекарства, которые используются для лечения нарушения фазы сна с быстрым движением глаз
Клоназепам (Klonopin) – очень эффективен в лечении нарушений фазы сна с быстрым движением глаз, облегчает симптомы у 90% пациентов. Исследования показали, что...
Лечение периодического нарушения движения конечностей
Лекарства  Вылечить периодическое нарушение движения конечностей (ПНДК) невозможно, но лекарства могут облегчить симптомы. Заметьте, что большинство...
Лекарства от бессонницы
В некоторых случаях для лечения бессонницы назначается прием определенных медпрепаратов. Все препараты от бессонницы должны принимать непосредственно перед...
Пять способов избавления от храпа
Храп может стать причиной усталости и вялости с утра. Но выход есть. Мы предлагаем пять советов, как избавиться от храпа. Классическая шутка: Жена говорит мужу:...