| 1 | Обзор и факты |
| 2 | Симптомы и типы |
| 3 | Диагностика остеопороза |
| 4 | Уход и лечение |
| 5 | Жизнь с оcтеопорозом |
| Как жить и справляться |
| Узнайте больше |
Чтобы узнать, подвержены ли вы риску заболевания остеопорозом, пройдите этот простой тест.
Подсчитайте количество балов, чтобы узнать степень риска.
|
Состояние моего здоровья хорошее, отличное |
0 |
|
Состояние моего здоровья неплохое, плохое или очень плохое |
1 |
|
Я афроамериканец |
-1 |
|
Моя мать или сестра имели перелом бедра |
1 |
|
Я сейчас вешу меньше чем в возрасте 25 лет (не во время беременности) |
1 |
|
Мой рост в возрасте 25 лет был больше, чем 5 футов 6 дюймов |
1 |
|
У меня клинически диагностированное выраженное слабоумие |
1 |
|
В настоящий момент я принимаю перорально кротикостероиды (преднизон) |
1 |
|
В настоящий момент я принимаю противоконвульсионные медикаменты |
1 |
|
В настоящий момент я принимаю транквилизаторы (Валиум) от бессонницы |
1 |
|
Я занимаюсь физическими упражнениями менее двух раз в неделю |
1 |
|
Я не могу встать со стула без помощи рук |
1 |
|
У меня был перелом в возрасте 50 лет или старше |
1 |
|
Мне 80 лет и более |
1 |
|
У меня уже наступила менопауза, и я не прохожу гормонозаместительную терапию |
1 |
|
Я нахожусь на ногах менее 4 часов в день |
1 |
|
У меня частота сердечных сокращений (пульс) в спокойном состоянии насчитывает более чем 80 ударов в минуту |
Количество балов (подсчитайте):
Если общее количество ваших балов: то риск переломов, которому вы подвержены:
Если результаты данного теста дают повод для беспокойства, обратитесь к своему врачу. Он или она могут помочь вам обозначить проблемные области и сократить риск заболевания остеопорозом.
| » Что такое остеопороз? Что вам необходимо знать | |
| » Краткий обзор сведений про остеопороз |