| 1 | Обзор и факты |
| 2 | Симптомы и виды |
| 3 | Диагностика и тесты |
| 4 | Лечение и уход |
| 5 | Повседневная жизнь |
| Какие продукты способствуют хорошему сну? |
| Апноэ |
| Влияние возраста на сон |
| 13 способов борьбы с бессонницей |
Очень важную роль играет полное медицинское обследование и беседа с пациентом. Врач может задать вопросы о беспокоящих симптомах, образе жизни, привычках. Кроме того, врач может поинтересоваться о прошлых заболеваниях и препаратах, которые вы принимали или принимаете.
Также врач может попросить завести дневник на несколько дней или недель. Вы должны будете записывать, во сколько вы встаете и во сколько ложитесь спать. Врач может также побеседовать с человеком, который спит рядом с вами.
После беседы врач должен выявить причину ваших проблем со сном.Вас могут направить к специалисту по проблемам сна. При наличии определенных заболеваний или психических расстройств пациент направляется к соответствующему врачу.
Исследование сна
Может возникнуть необходимость провести ночь в лаборатории по исследованию нарушений сна.
В ходе исследования фиксируются данные о различных функциях организма во время сна.
Вместо проведения ночи в лаборатории вас могут снабдить портативным устройством.