Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

 

Гид по разделу:

1 Обзор и факты
2 Симптомы и типы
3 Диагностика
4 Лечение и уход
5 Повседневная жизнь

Связанные материалы
10 секретов белоснежной и яркой улыбки
Как выбрать стоматолога?
Основной уход за зубами
Ребенок и стоматолог
Словарь стоматологических терминов
Здоровые зубы, здоровый организм
Кариес зубов
Абсцесс зуба
Заболевания десен
Аномалия прикуса и ортодонтия
Травмы зубов и ротовой полости
Нетравматические проблемы ротовой полости
Синдром дисфункции височно-челюстного сустава
Кандидозный стоматит
Зубная боль и заболевание десен
Топ проблемы вашего рта



Как выбрать зубную щетку?

Зубная щетка - это незаменимый атрибут нашей гигиены, а чистка зубов - это привычка, сопровождающая нас по жизни. Современный ассортимент средств по уходу за здоровьем и красотой нашего организма подталкивает нас к тщательному и часто длительному выбору различных препаратов. Шампунь и бальзам для волос мы часами можем обсуждать с подругами, а о том, например, с помощью каких средств восстановить здоровый вид кожи, скорее всего, посоветуемся со своим лечащим врачом. Еще к нашим услугам масса Internet-ресурсов и форумов.

Только знакомой с детства привычке чистить зубы утром и вечером мы не уделяем столько внимания. А зря. Использование небрежно, без должного внимания подобранной зубной щетки может причинить больше вреда, чем пользы полости вашего рта. Выбирая щетку, необходимо исходить из состояния ваших зубов и десен, а также из основных характеристик современных зубных щеток.

Главное, но не единственное, на что необходимо обратить внимание, совершая выбор зубной щетки, это жесткость и расположение её щетины. Жесткость щетины бывает пяти основных видов:

  • очень мягкая (на упаковке отмечается как "sensitive") - для детей, а также для взрослых с заболеваниями десен и твердых тканей зубов (пародонтит первых двух степеней, некариозные поражения эмали и т.п.);
  • мягкая (на уп. "soft") - для детей, а также для взрослых, у которых наблюдается кровоточивость десен, заболевание сахарным диабетом, для беременных и кормящих женщин, у которых временно ослаблена зубная эмаль;
  • средней жесткости (на уп. "medium") - для взрослых с относительно здоровой полостью рта;
  • жесткая (на уп. "hard") - для взрослых с относительно здоровой полостью рта, у которых наблюдается повышенное образование зубного налета (курильщики, любители кофе);
  • очень жесткая (на уп. "extra-hard") - для лиц, которые носят протезы или брекеты.

Расположение щетины определяется распределением пучков по рабочей поверхности щетки. Различают:

  • одноуровневые;
  • двухуровневые;
  • трехуровневые;
  • многоуровневые зубные щетки, в которых пучки могут располагаться либо параллельно друг другу, либо под определенным углом.

Лечебно-профилактические зубные щетки отличаются двух- или более уровневым полем, состоящим из прямых (высоких и коротких) и косых пучков. На переднем конце может располагаться большой наклонный пучок. Щеточное поле также может содержать резиновые вставки и индикатор цвета (изменение которого свидетельствует о необходимости смены щетки), на обратной стороне щеточного поля могут располагаться подушечки для чистки языка.

Самостоятельный выбор зубной щетки, то есть обычной лечебно-профилактической средней жесткости, могут позволить себе только те, кто уверен в здоровье полости рта. Остальным же подбор этого атрибута ежедневной гигиены необходимо совершать исходя из рекомендаций стоматолога после предварительного осмотра полости рта. Полученные рекомендации вы можете сравнить с ниже приведенной информацией. Помните, что каждый случай индивидуален и консультация доктора крайне желательна. Итак, если у вас:

  • слабые десна - необходима лечебно-профилактическая щетка с многоуровневым щеточным полем, силовым выступом и резиновыми вставками;
  • пародонтит и кровоточивость десен - необходимо применение особой техники чистки зубов щеткой с одним или двумя уровнями щетины;
  • заболевания твердых тканей зубов - щетка с максимально мягкой щетиной и гибкой ручкой, техника чистки преимущественно состоит во вращательных движениях;
  • зубной налет при нормальном состоянии эмали - жесткая многоуровневая щетка, возможно использование электрической щетки;
  • малые межзубные промежутки - либо одноуровневая щетка из редко расположенных наклонных в противоположные стороны пучков, либо двухуровневая щетка с узкой головкой; рекомендуется вертикальная и "выметающая" техника чистки;
  • большие межзубные промежутки - многоуровневая щетка со средней или большой головкой и резиновыми вставками;
  • искривленные зубы - либо малопучковые, либо двухуровневые с короткой и узкой головкой, либо электрические щетки с конусовидной острой щетиной; основная задача состоит в проникновении щеткой в труднодоступные места;
  • вставные конструкции в полости рта (съемные и несъемные протезы, брекеты) - специальные щетки для ортодонтических конструкций, в основном однопучковые или малопучковые двухуровневые щетки; в некоторых случаях рекомендовано применение электрических зубных щеток или щеток с двумя полями для очистки разных поверхностей протеза.

Для детей необходимо подбирать щетку с мягкой или очень мягкой щетиной в зависимости от возраста и состояния эмали. Детям до двух лет рекомендуется щетка с прорезиненной ручкой (рассчитанной на родительскую руку, возможен вариант "напальчник"), маленькой головкой округлой формы с многоуровневым полем. Для детей старше двух лет необходимо выбирать щетку с ручкой, адаптированной под детскую руку, с многоуровневым полем и небольшой головкой, на конце которой допускается наличие относительно крупного наклонного пучка щетинок.

4 очень важных "НЕ", влияющих на качество и пользу от вашей зубной щетки:

  • НЕ пренебрегайте консультацией стоматолога при выборе зубной щетки.
  • НЕ забывайте менять щетку раз в три месяца (или после перенесенных заразных заболеваний).
  • НЕ приобретайте зубные щетки в неспециализированных местах, отдавайте предпочтение аптекам.
  • НЕ допускайте попадания на рабочую поверхность щетки вредоносных микроорганизмов, используйте специальный колпак для головки щетки, особенно если у вас смежные ванная и туалет.





Также в разделе: Профилактика заболеваний зубов:
  » Профилактика появления кариеса с ирригатором
  » Здоровье полости рта: профилактика кариеса
  » Зубная нить против заболеваний десен
  » Здоровье полости рта: профилактика травм зубов и полости рта
  » Здоровье полости рта: пирсинг языка
  » Измените аромат вашего дыхания
  » Предотвращаем стоматит
  » Профилактика плохого запаха изо рта
  » Сам себе стоматолог
  » Герметизация фиссур: пока что редкая, но столь необходимая процедура