Как бороться со страхами при шизофрении?

У меня шизофрения, мне врач диагноз поставил. У меня постоянный страх, что родители умрут и я одна останусь. Пью лекарства :инвега, циклодол, депакин хроно. Чем лечить этот страх? Мне сильно мешает. Мне идти к платному психотерапевту, психиатру или психологу? В больнице мне психотерапевт сказала что гипноз мне противопоказан. А что правда при шизофрении нельзя гипноз, или это индивидуально? И у меня страх работать идти. Страх вытаскивать себя на улицу. Когда я училась пару лет назад в колледже, то я пропускала занятия из за того, что не могла себя бывало заставить пойти на учёбу и царапала лицо. Чем мне это лечить эти фобии и страхи? Мне идти к какому специалисту:психологу психотерапевту или психиатру? Или просто пока пить таблетки?