| 1 | Обзор и факты |
| 2 | Симптомы и типы |
| 3 | Диагностика и тесты |
| 4 | Лечение и уход |
| 5 | Повседневная жизнь |
Связанные материалы
| Самая жирная пища для лета |
| Высокий уровень холестерина |
| Высокий уровень триглицеридов |
| Анализ крови на липиды |
Новости клиник
- Месяц борьбы с раком молочной железы. Пройдите обследование груди с 20% скидкой!, 22.10.2018, 13:05
- Candela Gentlemax Pro, 15.01.2018, 17:22
- Научно-практическая конференция “Современные технологии в нейрохирургии”, 20.11.2017, 11:11
- Привітання від офіційного дитриб’ютора Toshiba Medical Systems, 10.08.2017, 14:09
- Отравление у ребенка? Только спокойствие!, 03.08.2017, 10:56
- Пародонтит: что делать, когда болят и кровоточат десны?, 02.08.2017, 10:08
Мясо и диета с низким содержанием жиров
Многие люди думают, что им нельзя есть мясо, особенное красное мясо, если они хотят снизить свой уровень холестерина. Однако поскольку насыщенные жиры должны составлять 7% от общего количества калорий, вы можете употреблять до 150 г мяса или рыбы в день. Для более детальной информации смотрите раздел «Диета TLC (Терапевтические изменения образа жизни)».
Рекомендации по употреблению мяса:
-
Выбирайте нежирные куски мяса.
-
Вырезайте видимые куски жира из мяса и снимайте шкурку с курицы.
-
Используйте как можно меньше жира при приготовлении пищи и промывайте сваренный говяжий фарш водой, чтобы сократить содержание в нем жира, перед тем как добавить его к другим ингредиентам.
Также в разделе: Как контролировать свой уровень холестерина:
Актуальные темы
- Лечение геморроя Важно!
- Лечение простатита Важно!
Последние публикации
- Цирротический туберкулез
- Туберкулезный плеврит: симптомы, диагностика, лечение
- Туберкулез нервной системы, туберкулез мозговых оболочек
- Туберкулез мочеполовой системы
- Туберкулез внутригрудных лимфатических узлов
- Побочные действия препаратов
- Действие лекарственных стредств
- Противовирусные лекарства
- Самолечение
- Гемодиализ
Советы астролога
Online-консультации врачей
-
Консультация уролога
заметил увеличенные вены на половом органе, это нормально или нет?
посмотреть ответ врача »
-
Консультация офтальмолога (окулиста)
Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:...
посмотреть ответ врача »
-
Консультация офтальмолога (окулиста)
Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:...
посмотреть ответ врача »
