Сохраните свою сексуальную жизнь после рождения детей

Романтика после родов

Джулия была хорошо знакома с материнством - ее первому ребенку было 14 месяцев, когда она родила второго - таким образом, она не ждала никаких неожиданностей и знала когда вернется к сексуальной жизни.

Вместо этого Джулия обнаружила, что со вторым ребенком все было иначе: усталость, стресс и общий хаос вводили ее в депрессию. Неужели дети вынуждают отказаться навсегда от сексуальной жизни своих родителей?

Без сомнений: когда родителей больше чем детей, к этому легко приспособиться, но как только в семье появляется второй ребенок – меняется вся динамика в семье. "Происходит изменение баланса", говорит семейный врач Карлетон Кендрик, дом превращается в сплошную игровую комнату.

Обычно, когда рождается второй ребенок, старший становиться уже достаточно взрослым, чтобы проявлять свою независимость. Кроме того, что младшему ребенку необходима постоянная забота, старшему нужен контроль, таким образом, нагрузка удваивается. Последствия такого стресса не утешительны: в среднем, родители проводят с детьми только 20 минут в неделю, пишут Энн Семан и Кэти Винкс, соавторы книги Сексуальный путеводитель для матерей .

Согласно теории Кендрика, чтобы предотвратить это, необходимо регулярно заниматься любовью. "Секс, действительно, восстанавливает гармонию".

Подсказки для молодых родителей

• Переоцените

"Нежно целуйте друг друга утром", говорит Кендрик. "Гладьте волосы друг друга, прикасайтесь. Вы начинаете, таким образом, пробуждать свою чувственность".

• Общайтесь

"Не говорите о детях все время", говорит Джулия. "Это заманчиво, но вы должны избегать этого. Говорите о том, о чем вы говорили раньше, когда их не было, поддерживайте беседы".

• Фантазируйте

Оставьте детей няне и вспомните студенческие годы. Припаркуйтесь где-нибудь в тихом месте, на берегу моря или сбегайте в лес, чтобы ненадолго остаться вдвоем.

• Будьте спонтанными

Занимайтесь любовью в непривычных для вас местах.

• Будьте реалистическими

Не бойтесь проявлять удовольствие. Ведите себя естественно, и это будет первым шагом к гармоничным вечерам в будущем.

Джулия соглашается, что, в конечном счете, ее сексуальная жизнь испытала возрождение. В некоторой степени, материнство сделало ее более сексуальной и раскрепощенной. И, кажется, она поддерживает эти утверждения: в прошлом году она родила своего четвертого ребенка.