Впервые на сайте?
Новости клиник
- Месяц борьбы с раком молочной железы. Пройдите обследование груди с 20% скидкой!, 22.10.2018, 13:05
- Candela Gentlemax Pro, 15.01.2018, 17:22
- Научно-практическая конференция “Современные технологии в нейрохирургии”, 20.11.2017, 11:11
- Привітання від офіційного дитриб’ютора Toshiba Medical Systems, 10.08.2017, 14:09
- Отравление у ребенка? Только спокойствие!, 03.08.2017, 10:56
- Пародонтит: что делать, когда болят и кровоточат десны?, 02.08.2017, 10:08
Online Тесты
-
Тест на пищевые расстройства
(вопросов: 12)
Пищевые расстройства, как нейрогенная булимия и анорексия более характерны для девушек и молодых женщин, хотя могут развиваться и у мужчин, и женщин разного возраста...
Лучшие диеты
Симптоми хвороби - болі під час бігу
Болі та їх причини за категорією:
Болі та їх причини за алфавитом:
Біль під час бігу -
Дуже часто під час забігу на довгі дистанції з'являється колючий біль в боці. Існує дві теорії що пояснюють біль при бігу. Найчастіше колючий біль в боці при бігу з'являється у тих людей, які не розігрілися перед початком вправи або щільно поїли напередодні.
Теорія 1 - Під час бігу наша кров, минаючи діафрагму, направляється в кінцівки. Діафрагма - це м'яз, який відокремлює шлунок і черевну порожнину від серця і легенів. Це один з головних м'язів, задіяних в диханні. Більшість вчених вважають, що біль виникає як наслідок недостатнього кровопостачання діафрагми, що призводить до її спазму.
Теорія 2 - Колюча біль в боці під час бігу викликається рідиною, яку наш організм виробляє для травлення. Кишечник підвищує свій об'єм і під час бігу травматично тисне знизу на дихальну діафрагму. Зв'язки діафрагми перенапружуються. Це і викликає сильний біль, який віддає в бік.
При яких захворюваннях виникає Біль під час бігу:
Уникнути болю в боці при бігу можна так:
- Ніколи не бігайте відразу після їжі, обов'язково почекайте 2-3 години.
- Прямо на тренуванні пийте мало. Якщо вип'єте відразу багато води, то вода роздує кишечник.
- При появі болю спробуйте сильно втягнути живіт, щоб підвищити тонус м'язів преса. Одночасно зробіть декілька сильних вдихів-видихів через ніс.
- Надягніть на талію широкий еластичний пояс на заліпках. Коли в боці з'явитися біль, щільно затягніть пояс.
До яких лікарів звертатися, якщо виникає Біль під час бігу:
Спортивний лікар
Ви відчуваєте болю під час бігу? Ви хочете дізнатися більш детальну інформацію або ж Вам необхідний огляд? Ви можете записатися на прийом до лікаря - клініка Eurolab завжди до Ваших послуг! Кращі лікарі оглянуть Вас, вивчать зовнішні ознаки і допоможуть визначити хворобу за симптомами, проконсультують Вас і нададуть необхідну допомогу. Ви також можете викликати лікаря додому . Клініка Eurolab відкрита для Вас цілодобово.
Як звернутися в клініку
Телефон нашої клініки в Києві: (+38 044) 206-20-00 (багатоканальний). Секретар клініки підбере Вам зручний день і час візиту до лікаря. Наші координати і схема проїзду вказані тут . Подивіться детальніше про всі послуги клініки на її персональній сторінці .
Якщо Вами раніше були виконані будь-які дослідження, обов'язково візьміть їх результати на консультацію до лікаря. Якщо дослідження виконані не були, ми зробимо все необхідне в нашій клініці або в наших колег в інших клініках.
У Вас болить під час бігу? Необхідно дуже ретельно підходити до стану Вашого здоров'я в цілому. Люди приділяють недостатньо уваги симптомів захворювань і не усвідомлюють, що ці хвороби можуть бути життєво небезпечними. Є багато хвороб, які спочатку ніяк не проявляють себе в нашому організмі, але в підсумку виявляється, що, на жаль, їх вже лікувати занадто пізно. Кожне захворювання має свої певні ознаки, характерні зовнішні прояви - так звані симптоми хвороби . Визначення симптомів - перший крок у діагностиці захворювань в цілому. Для цього просто необхідно по кілька разів на рік проходити обстеження у лікаря , щоб не тільки запобігти страшну хворобу, але й підтримувати здоровий дух у тілі і організмі в цілому.
Якщо Ви хочете задати питання лікарю - скористайтеся розділом онлайн консультації, можливо Ви знайдете там відповіді на свої питання і прочитаєте поради по догляду за собою . Якщо Вас цікавлять відгуки про клініки та лікарів - спробуйте знайти потрібну Вам інформацію на форумі . Також зареєструйтесь на медичному порталі Eurolab, щоб бути постійно в курсі останніх новин і оновлень інформації на сайті, які будуть автоматично надсилатися Вам на пошту.
Інші види болю на літеру "б":
Якщо Вас цікавлять ще якісь симптоми хвороб і види болю або у Вас є будь-які інші питання та пропозиції - напишіть нам , ми обов'язково постараємося Вам допомогти.
заметил увеличенные вены на половом органе, это нормально или нет?