Сердечная аритмия

Online Тесты

  • Есть ли у вашего ребенка творческий потенциал? (вопросов: 8)

    Данный тест предназначен для родителей детей в возрасте 3-5 лет. Он помогает выявить творческий потенциал, проанализировать стремление ребенка к творчеству, выявить его способности...

Валеолог - описание, советы врача:


А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Детские врачи


Кто такой Валеолог -

Врач, который даст практические советы по сохранению и укреплению здоровья:
- жизнь в гармонии с собой, своими близкими и окружающим миром;
- сохранить на долгие годы стройную фигуру, привлекательную внешность, творческий задор;
- успешно противостоять эпидемиям гриппа, ОРЗ и ОРВИ, а также избежать хронических заболеваний.


Что входит в компетенцию врача Валеологa


Валеолог - это специалист с медицинским образованием, в компетенции которого вопросы о питании, по закаливанию, о том, как выйти из неприятной ситуации, как поднять свои психические и физические силы.

Также валеолог может дать рекомендации по полному оздоровлению организма по вопросу лечения драгоценными камнями (литотерапия), питание по сезонам, по группе крови, противораковое питание, как питаться чтобы не было депрессии, поднять и восстановить свою иммунную систему, чтобы не было остеопороза, чтобы родились здоровые дети.

Валеолог подскажет вам чем лучше питаться, чтобы организм был здоров, как одеться, чтобы поправить себе настроение, какое украшение подарить, чтобы сделать не только приятное, но и полезное человеку.

Какими заболеваниями занимается Валеолог


Проблемы, которые решают валеологи:

- Теоретические и философские проблемы здоровья;

− Проблемы диагностики здоровья и оценки эффективности оздоровительных мероприятий;

− Стратегии и методы развития здоровья;

− Физическое воспитание и здоровье молодежи;

− Двигательная активность в обеспечении здоровья и физической реабилитации;

− Проблемы валеологического просвещения;

− Образ жизни и здоровье;

− Демографическая характеристика здоровья населения.

Какими органами занимается врач Валеолог


Валеология - это наука о здоровье, здоровом образе жизни, об адекватном реагировании организма на быстро меняющиеся реалии жизни.

Когда следует обращаться к Валеологу


Некоторые болезни (онкологические заболевания, инфекции мочевыводящих путей, эндокринные заболевания и так далее) могут длительное время развиваться, не вызывая никаких жалоб или проявляясь лишь общими неспецифическими симптомами -повышенной утомляемостью, общей слабостью - на которые люди, как правило, совсем не обращают внимания.

Если человек чувствует себя абсолютно здоровым, ему действительно не стоит проводить все известные исследования, но периодически все же рекомендуется сдавать анализы крови и мочи, посещать стоматолога, мужчинам - уролога, женщинам - гинеколога.

Если же самочувствие не совсем в порядке, то обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил обследование.

Вот некоторые симптомы:
- Нарушения обмена веществ;
- Обмороки и потеря сознания;
- Плохой сон - бессонница;
- Зимняя депрессия.

Когда и какие анализы нужно делать


- Общий анализ крови;
- Общий анализ мочи;
- Мужчинам старше 45 лет - анализ на "антиген простаты";
- Биохимический анализ крови - после тридцати лет;
- Выявление у пациента инфекционных агентов (бактерий и/или вирусов) по крови;
- Выявление у пациента инфекционных агентов (бактерий и/или вирусов) по мазку;
- Анализ крови на гормоны;
- Анализ крови на гепатиты;
- Микроэлементный анализ волос или ногтей.

Какие основные виды диагностик обычно проводит Валеолог


- Полная классическая электропунктурная диагностика по методу Р.Фолля;
- Электрокардиограмма;
- Флюорография или рентген грудной клетки;
- Ультразвуковое обследование органов брюшной полости;
- Женщинам старше 30 лет - УЗИ (ультразвуковое обследование) молочных желез;
- Диагностика клеточного метаболизма (ДКМ).

Советы врача Валеологa


Роль сна в поддержании психического здоровья.

Потребность во сне. зависит от возраста. Так, общая продолжительность сна новорожденных составляет 20-23 часа в сутки, в возрасте от 6 месяцев до 1 года - около 18 часов, в возрасте от 2-х до 4-х лет - около 16 часов, в возрасте от 4-х до 8 лет - 12 часов, в возрасте от 8 до 12 лет - 10 часов, в возрасте от 12 до 16 лет - 9 часов. Взрослые спят в среднем 7-8 часов в сутки.

В результате наблюдений было установлено, что люди старше 60 лет, страдающие различными заболеваниями спят, как правило, менее 7 часов в сутки. В то же время практически здоровые люди этого возраста спят более 8 часов в сутки.

При увеличении продолжительности сна у «малоспящих» пожилых людей наблюдается улучшение самочувствия. По некоторым данным продолжительность сна долгожителей Кавказа колеблется от 9 до 16-17 часов в сутки. В среднем же долгожители спят по 11-13 часов. Иными словами по мере старения человека продолжительность сна должна увеличиваться.

Лишенный сна человек погибает в течение двух недель. Лишение сна в течение 3-5 суток вызывает непреодолимую потребность во сне. В результате 60-80 часового отсутствия сна у человека наблюдается снижение скорости психических реакций, портится настроение, происходит дезориентация в окружающей среде, резко снижается работоспособность, возникает быстрая утомляемость при умственной работе.

Человек теряет способность к сосредоточенному вниманию, могут возникнуть различные нарушения мелкой моторики, возможны и галлюцинации, иногда наблюдаются внезапная потеря памяти и сбивчивость речи. При более длительном лишении сна могут возникнуть психопатии и другие расстройства психики.

Изменения вегетативных функций при длительной бессоннице очень невелики, отмечается только небольшое понижение температуры тела и незначительные замедления пульса.

В науке описаны несколько случаев длительного отсутствия сна, которые, наряду с явлениями сомнамбулизма (лунатизма) и летаргического сна до сих пор не нашли объяснений. Чаще всего эти случаи были связаны с сильными психическими потрясениями.

К наиболее характерным симптомам сна относится снижение активности нервной системы и прекращение контакта с окружающей средой за счет "выключения" сенсомоторной сферы. Пороги всех видов чувствительности (зрение, слух, вкус, обоняние и осязание) во сне возрастают. По величине порога можно судить о глубине сна.

В первых четырех стадиях пороги восприятия увеличиваются на 30-40%, в то время как в БДГ сне - на 400%. Рефлекторная функция во время сна резко ослаблена. Условные рефлексы заторможены, безусловные значительно понижены. При этом некоторые виды корковой деятельности и реакции на определенные раздражители могут сохраняться во время нормального периодического сна. Например, спящая мать слышит звуки движений больного ребенка. Такое явление получило название частичного бодрствования.

Большинство мышц во сне находится в расслабленном состоянии, причем человек способен длительно сохранять определенную позу тела. При этом повышен тонус мышц, закрывающих веки. По мере погружения в сон ритмы сердца и дыхания замедляются, становятся все более равномерными.

Медленноволновой сон сопровождается снижением вегетативного реакций - сужаются зрачки, усиливается потоотделение, снижается активность сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной и выделительной систем, уменьшается частота дыхания, что приводит к ограничению объема поступающего в кровь кислорода и более медленному удалению углекислого газа, т.е. уменьшается интенсивность легочного газообмена. Именно поэтому ночью снижается частота сердечных сокращений, а вместе с ней и скорость кровотока.

Следует подчеркнуть, что, хотя в целом во сне понижается уровень обмена веществ, одновременно с этим активизируются процессы восстановления работоспособности всех клеток организма, интенсивно идет их размножение, происходит замена белков.

В противоположность этому во время парадоксального сна наступает "вегетативная буря". Дыхание становится нерегулярным, неритмичным, меняясь по глубине. Возможна и остановка дыхания (например, в ночном кошмаре).

В течение всей ночи у человека активизируется рост волос и ногтей. Температура тела человека во время сна понижается. Подобные суточные колебания температуры - снижение ночью и повышение днем - наблюдаются также и в отсутствии сна или при дневном сне и ночном бодрствовании.


 

Задать вопрос Валеологу


Вас что-то беспокоит? У Вас есть вопросы или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к Валеологу, выбрав наиболее подходящую для Вас клинику в разделе "Вся медицина". По любым другим вопросам - клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

(+38 044) 206-20-00 Клиника Eurolab

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к Валеологу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача Валеологa, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы Валеологa по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме – возможно после этого Вас больше не будет беспокоить вопрос «посоветуйте хорошего врача Валеологa». Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.


Другие врачебные специальности на букву "В":
Венеролог
Вертебролог
Вирусолог
Врач общей практики (см. также Семейный врач)
Врач по лечебной физкультуре и спорту
Врач по лечению бесплодия
Врач по спортивной медицине
Врач скорой помощи
Врач УЗИ
Врач функциональной диагностики

Если Вас интересуют еще какие-то врачебные специальности или у Вас есть какие-либо другие вопросы или предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.