Поддержание иммунитета в 2020 году

Профилактика

Специальных способов профилактики синдрома раздраженного кишечника (СРК) не существует. Тем не менее, забота о собственном здоровье поможет Вам минимизировать частотность появления симптомов СРК, облегчить общий ход болезни. Такие меры включают отказ от курения, употребления кофеина и продуктов, усугубляющих симптомы СРК, а также регулярные физические тренировки.