Рекомендации по гипертонии

Рекомендации по высокому артериальному давлению (гипертонии)

Согласно рекомендациям Американского национального института здоровья миллионы людей страдают так называемой «прегипертонией».

Данные рекомендации включены в Седьмой доклад объединенного национального комитета (JNC 7) по профилактике, диагностике, оценке и лечению высокого артериального давления.

Основные пункты рекомендаций:

• Если ваше артериальное давление составляет 120-139 систолического давления (верхний показатель) на 80-89 диастолического (нижний показатель), считается, что у вас прегипертония. Вам необходимо изменить образ жизни, чтобы снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и других осложнений, связанных с высоким артериальным давлением. Изменение образа жизни включает в себя избавление от лишнего веса, выполнение упражнений, ограничение употребления алкоголя и соли, переход на диету, полезную для сердца, отказ от курения.
• Риск сердечных заболеваний и инсульта увеличивается, начиная с показателя давления 115/75 мм рт. ст. и удваивается с каждым увеличением систолического давления на 20 мм рт. ст. и диастолического – на 10 мм рт. ст. Например, если ваше давление поднялось от 115/75 мм рт. ст. до 135/85 мм рт. ст., ваш риск инсульта и инфаркта увеличился вдвое.
• Риск заболевания гипертонией среди пожилых людей намного больше, чем считалось раньше. У 90% 55-летних людей с нормальным артериальным давлением со временем давление повысится.
• Если вам больше 50 лет, систолическое давление выше 140 мм рт .ст. является намного более важным фактором риска инсульта и сердечных заболеваний, чем диастолическое давление.
• Большинство людей, которым необходимы медикаменты для контроля над своим артериальным давлением, принимают тиазидоподобные диуретики, иногда в сочетании с другими препаратами от высокого давления. Вам может понадобиться первоначальное лечение другими классами медикаментов – ингибиторами АПФ, антагонистами рецепторов ангиотензина-II, бета-блокаторами, блокаторами кальциевых каналов – если вы страдаете еще каким-нибудь заболеванием, таким как диабет, сердечная недостаточность и хроническая почечная недостаточность.
• Большинству людей с высоким давлением необходимо принимать более одного препарата, включая диазидоподобные диуретики, чтобы достигнуть показателя давления ниже 140/90 мм рт. ст., цель для людей с гипертонией легкой степени.