Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь)


Измерение артериального давления у себя дома


Основные пункты:

  • Высокое артериальное давление часто называют «тихим убийцей», потому что обычно оно не имеет никаких явных симптомов, и большинство людей не подозревают о том, что у них высокое давление, пока они не померяют его.
  • Люди могут запросто измерять свое артериальное давление у себя дома с помощью прибора для измерения артериального давления.
  • Седьмой объединенный национальный комитет по профилактике, диагностике, оценке и лечению высокого артериального давления рекомендует взрослым людям с нормальными показателями артериального давления (119/79 мм рт. ст. или ниже) измерять свое давление как минимум раз в год или раз в два года. Это можно делать во время обычных визитов к врачу.
    • Взрослые люди с прегипертонией (120–139 и/или 80–89 мм рт. ст.) должны измерять свое давление согласно рекомендациям врача или хотя бы раз в год. Это можно делать во время визитов к врачу.
    • Люди с факторами риска заболеваний сердечно-сосудистой системы или признаками заболевания, вызванного высоким артериальным давлением, должны чаще измерять свое давление.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Диабетическая нефропатия.
  • Высокое артериальное давление (Гипертония).
  • Измерение артериального давления в домашних условиях.
  • Преэклампсия и высокое артериальное давление во время беременности

Факторы риска заболевания коронарных артерий

Факторы риска заболевания коронарных артерий включают:

  • Высокое артериальное давление.
  • Курение.
  • Повышенное содержание липопротеинов низкой плотности в крови (больше 130 мг/дл).
  • Низкое содержание липопротеинов высокой плотности в крови (меньше 40 мг/дл).
  • Семейный анамнез раннего заболевания коронарных артерий.
  • Смертельные случаи сердечного приступа у родителей, братьев или сестер (у мужчин до 45 лет; у женщин до 55).
  • Пожилой возраст (мужчины старше 45; женщины старше 55).
  • Диабет.
  • Лишний вес.
  • Малоподвижный образ жизни.