Одевать ли очки за компьютером?

Здравствуйте! Первый раз обнаружил проблемы со зрением в 17 лет (2008г) тогда мне выписали очки на 0.75 и 1 для дали. Использовал их исключительно на учебе и при вождении. Спустя 11 лет их стало явно не хватать, пошел проверил зрение. Выписали новые, по 1.5. (еше капал в глаза капли от спазма, потом ходил на повторную проверку). Сейчас стоит вопрос, пользоваться ли очками при работе за комптютером? Начал замечать, что иногда все-таки проблематично что-то разглядеть и начинаю напрягаться.. может использовать старые очки для работы за компьютером? Боюсь как бы зрение не ухудшилось..но и напрягать глаза не хочется..есть вариант еше поставить ближе монитор, но..это же тоже вредно? Как быть?