Консультации диетолога-нутрициониста онлайн

Здравствуйте. Меня зовут Сергей, 30 лет. Моя проблема состоит в том, что я не могу набрать вес, вне зависимости от того сколько, что и как часто я ем. Даже когда удавалось пару недель посидеть дома и усиленно питаться, это прибавляло 1-2 килограмма, которые исчезали за несколько рабочих дней (работа, в основном, сидячая). Мой обычный вес составляет 57 кг, при росте 175 см (эти параметры держатся в течение 10-15 лет). Серьезных проблем со здоровьем не имею, паразитов тоже нет )). Подскажите, может есть какая-то особенная диета или еще что-то? Подробнее на Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/community/show_thread/20?thread=146230

Добрый день! После родов у меня вес больше на 15 кг, моей нормы. Хотела бы узнать какое питание мне нужно, чтобы вернутся к нормальному весу?

Добрый день! Я девочка, мне 14 лет и рост мой 154см. У меня есть лишний вес которого я хочу избавиться. Скажите, сколько калорий мне нужно употреблять в день до похудения?

Здравствуйте, У меня большой вопрос, о вреде корейских салатов с их острой заправкой и поджаркой. Мой вес до диеты был 65 кг, при росте 162 см. (была 45 кг.), возраст 29 лет.Я сижу на "своей" диете недели 3 и намерена продолжать её ещё как минимум два месяца, чтобы сбросить лишний вес. Должна отметить, что не впервые сижу на подобной диете. Она заключается исключительно в сырых овощах и по возможности, свежих фруктах. Приемы пищи и порции бывают разные, в зависимости от настроения. От 1-го до 3-х раз в день. И с уверенностью могу сказать, что это очень помогает скинуть примерно 2 кг в неделю. Так же хочу сказать, что помогает мне только такая "сырая" диета. Но на днях решила попробовать так называемые корейские салаты. Классическая морковь в остром соусе, свекольно-капустный (с квашеной капустой) с морковью, так же с острой заправкой и некий салат со свеклой, сырой капустой, морковью, зеленью (с зажаркой), зажаркой получилась жирновастенькой. И теперь переживаю, а насколько они калорийны и вредны? Мой вопрос в том, насколько я на данный момент навредила своей диете и организму? Если учесть, что в детстве переболела боткинской и врачи запрещали есть жареное, жирное и острое. Заранее благодарю за ответ. С/у Раушан. Sent from Mail.Ru app for iOS

Здравствуйте ,очень хотела бы похудеть . Мой рост 180. Вес -70 ,очень хочу похудеть до 55,но никак не получается . Мне 16 лет . Очень прошу ,помогите

Здравствуйте, мне 24 года, мой рост 160, я не как не могу набрать вес, до родов вес был 45, после стал 40 и больше не прибавляется. Ем все подряд, иногда даже ночью просыпаюсь. Начала есть биологический коктель, но результат так и не меняется. Работа не очень подвижная. Подскажите как можно набрать вес

Здравствуйте, меня интересует такой вопрос. Я работаю поваром в частном детском садике, дети от года и до шести лет. Педиат который дает консультации, порекомендовала не использовать приправы. Какие можно использовать специи, а какие нельзя?

Здравствуйте, у меня рост 153 см, но вес 100 кг. Я не ем после 12 часов дня, но вес уже месяц не спадает. Работа у меня очень подвижная, я все время на ногах, поэтому на спортзал сил просто не хватает. Подскажите, пожалуйста, что мне делать в этой ситуации?

Zdrasti,mne 17let, rost 173,ves 62kg,xochu bit 55kg za 2-3 nedeli.Kak ya mogu eto sdelat ne otkazivayas ot sladkogo?

05.02.2015г ПРОВЕДЕНА ОПЕРАЦИЯ ЭКСТРАФАСЦИАЛЬНА ТИРЕОИДЕКТОМИЯ. ПАПИЛЯРНЫЙ РАК, ПРОШЛА ПЕРВОЕ ЛЕЧЕНИЕ РАДИОАКТИВНЫМ ЙОДОМ, ПРИНИМАЮ L-ТИРОКСИН,1,5 МЕСЯЦА ПРИНИМАЮ КАЛЬЦИЙ - Д3 НИКОМЕД ФОРТЕ. СДЕЛАЛА БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КАЛЬЦИЙ(СЫВОРОТКА). ПОКАЗАТЕЛИ -2,72 при норме 2,15-2,57. КАК ДАЛЬШЕ ПОСТУПАТЬ?