Консультации диетолога-нутрициониста онлайн

Добрый день, сидела на диете дюкана. Ничего, кроме сбоя в работе кишечника не получила. Решила уже не экспериментировать на себе а обратиться к вам за помощью. Возраст 41, рост 167, вес 96.

Здравствуйте, хочу похудеть, но не получается. Перелопатила все форумы, перепробовала все, что кто пишет, после диет становится только хуже. Нет результата, скину чуть-чуть потом в два раза больше наберу, возможности ходить в тренажер –нет, работа сидячая. Осталась надежда на вас.

Добрый день, после гинекологической операции начала стремительно набирать вес. Все ждала, что все нормализуется. Но сейчас вижу, что надо что-то делать, но что конкретно – не знаю. При росте 168 вес уже 91

Здравствуйте, я всячески пытаюсь похудеть. Лишний вес мешает мне стать мамой. Я уже не знаю что мне кушать, чтобы худеть. Соблюдаю диету но ничего не получается. Я всю жизнь была полной, родители у меня полный, мама же как-то забеременила, а у меня не получается, врач говорит из-за веса, так как все результаты в норме. Помогите…Как мне правильно поступить? Боюсь потерять мужа. Он очень хочет детей

Добрый день, что можно добавить к диете и залу, чтобы немного ускорить процесс похудения? Мой вес сейчас 85 кг, при росте 165. Спасибо за ваш ответ.

дравствуйте. У меня несколько вопросов к вам 1. Мой рост 185см .При этом я вешу 98 кг. Решил бороться с избыточным весом. Правильный вес при моем росте 185 -110 или 100? Просто если 110 то я должен весить 75 кг. А это очень мало я считаю .я же просто дистрофик буду. Давно исключил из рациона сахар .сливочное масло ,щас пытаю полностью исключить хлеб и мясо. В перспективе начать питаться исключительно кашами ,овощными салатами .фруктами. Жена такое питание не признает. Вижу много примеров что такое питание помогает людям избавиться от болезней и лишнего веса. на правильном ли я пути?

Добрый день, я столько раз сидела на диетах и только хуже. Сброшу 4 кг, 7 потом наберу. Если какое-то средства для похудения после которых есть шанс, что вес не вернется? Мой рост 177, при этом вес УЖЕ 104(((((

Начала заниматься здоровьем, у меня артрит. Врач сказал, что пока не похудею легче не будет. Говорить это просто, а меня не получается!!! Что делать чтобы похудеть?

За беременность сильно поправилась, почти на 40 кг. За год сбросила всего лишь 15 и все, дальше вес стал. Что делать с остальными? Что вы порекомендуете?

Здравствуйте, сидела на гречневой диете год назад, прилично сбросила. Сейчас решила повторить, но никакой положительной динамики. При росте 173 вес 88 кг. Что посоветуете?