Консультации диетолога-нутрициониста онлайн

На что мне рассчитывать, планируя курс Ксеникала ,если мой исходный вес сейчас – 102 кг при росте 177? Сколько упаковок надо пить и сколько месяцев, чтобы вернуть вес в норму?

Добрый день! Мне 29, вес 118 при росте 185. Пытался ходить в спорт зал, но на него не хватает времени. Домой возвращаюсь поздно, поэтому ужинаю поздно. Не скажу что работа сидячая, мотаюсь по городу, по встречам, но передвигаюсь в основном на машине, своим ходом неудобно. Что Вы мне посоветуете, чтобы похудеть?

Добрый день! В этом году у нас с мужем юбилей – 10 лет совместной жизни, у нас двое детей. Как вы понимаете, родив двоих - я очень поправилась. Праздновать юбилей мы будем в теплых странах. Очень хотелось бы вернуть свою фигуру, а лучше, конечно же, стать худее чем была, мои незамужние подруги, сокурсницы с годами только похорошели. Как мне похудеть? Рост 171. вес 91.

Здравствуйте! Мне 48. 5 лет назад у меня началась жуткая депрессия, и я похудела на 25 кг. Все это время сидела на антидепрессантах и за эти 5 лет набрала 40 кг…Подскажите что мне сделать, чтобы похудеть? Мне даже тяжело ходить, не говоря о том, что настроение от этого точно не улучшается… Спасибо за совет.

Добрый день! Хочу похудеть. Ходить в спортзал нет возможности. Работа у меня сидячая, если я откажусь от сладкого, мучного и не буду есть после 18-00 – я смогу похудеть и не вредно ли это? Рост 168, вес 87.

Как оценивать эффективность приема Ксеникала, если допустим, соблюдены все правила приема, но потеря веса несущественна? Бывает ли такое, что ксеникал заработает не сразу? Пью его уже месяц.

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:мне 26 лет и с ростом 159 я вешу 80 кг а еще пол года назад весила 53 и сейчас хочется вернуть свое тело в хорошее состояние. подскажите пожалуйста как похудеть за очень короткое время может мне пропить таблетки какие нибудь? например турбослим..

Добрый день! У меня проблемы с избыточным весом. Со здоровьем все в порядке, прошла все анализы у эндокринолога. Что вы мне подскажите, как мне похудеть? Рост 168. вес 94. Заранее спасибо.

Добрый день! Нужна помощь. Проблема такая: моей тети 63 года, недавно она начала набирать вес – за 2 года с 78 кг до 101. Подскажите в чем причина и как она может похудеть? Какие препараты и с кем надо обсудить? Какие анализы? Спасибо.

Здравствуйте! Четыре года назад родила ребенка, и стала весить 85 кг, при росте 161. Так и не могу сбросить, куча комплексов и испорченное настроение. Помогите похудеть за месяц, так как всей семьей едим на море, впервой раз после рождения ребенка. Сами понимаете какие фигуры мой муж увидит на пляже. А тут моя такая…женился же на красавице, а тут корова… Пожалуйста, подскажите, что делать!