Менструация - это не болезнь

Ты должна относиться к менструации, как к обычному, само собой разумеющемуся явлению. Ты не должна в этот период себя в чем-то ограничивать, это касается и спорта. Естественно, ты не должна себя перегружать, но легкая гимнастика возможна.

Часто девочки спрашивают, можно ли во время менструации иметь половые отношения? В общем- то можно, для этого нет ни каких противопоказаний. Но ты должна сама для себя решить, насколько это для тебя и твоего парня удобно, комфортно и приятно.