Уход за зубами подростков

Не смотря на то, что ваш ребёнок в подростковом возрасте проходит осмотр у детского стоматолога, ему необходим такой же уход за зубами, как и взрослым. Он (и вы!) должны делать следующее:

• Соблюдать здоровую диету, где преобладают фрукты и овощи, а сладости и газированные напитки отходят на второй план.
• Пить больше воды.
• Ограничивать количество перекусов между основными приёмами пищи (особенно, если речь идёт о продуктах с высоким содержанием сахара).
• Чистить зубы два раза в день зубной пастой с содержанием фтора, которая одобрена вашим стоматологом.
• Использовать зубную нить хотя бы один раз в день.
• Проходить систематический осмотр у стоматолога и регулярно чистить зубы.

Убедитесь, что ваши дети знают о том, что здоровые, красивые и белоснежные зубы на протяжении всей жизни исключают их использование для дробления льда, открытия упаковок или извлечение из них остатков пищи с помощью вилки или ножа.