Как справиться со стрессом на работе
 |
Как справиться со стрессом на работе – Обзор |
|
Что вызывает стресс на работе? |
|
Как справиться со стрессом на работе |
|
Установка целей для сокращения стресса на работе |
|
Когда пора увольняться |
| 1 | Жизненная гармония |
| 2 | Стресс и здоровье |
| 3 | Работа и личная жизнь |
| 4 | Управляйте временем |
| 5 | Критические ситуации |
Связанные материалы
Новости клиник
- Месяц борьбы с раком молочной железы. Пройдите обследование груди с 20% скидкой!, 22.10.2018, 13:05
- Candela Gentlemax Pro, 15.01.2018, 17:22
- Научно-практическая конференция “Современные технологии в нейрохирургии”, 20.11.2017, 11:11
- Привітання від офіційного дитриб’ютора Toshiba Medical Systems, 10.08.2017, 14:09
- Отравление у ребенка? Только спокойствие!, 03.08.2017, 10:56
- Пародонтит: что делать, когда болят и кровоточат десны?, 02.08.2017, 10:08
Как справиться со стрессом на работе
Вы можете сократить стресс на работе, если вы научитесь управлять своим временем и рабочими обязанностями. Подумайте о том, какие события вызывают у вас стресс. Затем вы можете сфокусироваться на тех вещах, которые помогут вам сократить стресс. Вот некоторые идеи:
Вы и ваш начальник
-
Встречайтесь со своим руководителем хотя бы раз в год (еще лучше раз в 3-6 месяцев), чтобы обсудить вашу работу и результаты. Если изучение результатов уже является частью вашей работы, используйте этот шанс, чтобы выяснить вопросы, которые вызывают у вас стресс. Вот некоторые вопросы, которые вы можете задать.
-
Что от меня ожидается на моей должности?
-
Куда стремится эта компания? Вписываюсь ли я в ее планы?
-
Как у меня все выходит? Какие у меня сильные стороны? Что я могу улучшить?
-
Чего я могу от вас ожидать, если возникнет проблема с моей работой?
-
Если я и в дальнейшем буду показывать хорошие результаты, когда я могу ожидать вознаграждения?
Актуальные темы
- Лечение геморроя Важно!
- Лечение простатита Важно!
Последние публикации
- Цирротический туберкулез
- Туберкулезный плеврит: симптомы, диагностика, лечение
- Туберкулез нервной системы, туберкулез мозговых оболочек
- Туберкулез мочеполовой системы
- Туберкулез внутригрудных лимфатических узлов
- Побочные действия препаратов
- Действие лекарственных стредств
- Противовирусные лекарства
- Самолечение
- Гемодиализ
Советы астролога
Online-консультации врачей
-
Консультация уролога
заметил увеличенные вены на половом органе, это нормально или нет?
посмотреть ответ врача »
-
Консультация офтальмолога (окулиста)
Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:...
посмотреть ответ врача »
-
Консультация офтальмолога (окулиста)
Здравствуйте! Ночью начал слезиться правый глаз. С утра, как проснулась, было тяжело его открыть:...
посмотреть ответ врача »
