Поддержание иммунитета в 2020 году

Проблемы со спиной и травмы
Болезнь века - гиподинамия
Здоровье ног - здоровье всего организма
Проблемы со спиной и травмы: Обзор темы
Серьезные травмы спины
Факторы, которые увеличивают риск травм спины
Заболевания позвоночника у детей и подростков
Растяжение мышц
Первая помощь при повреждении позвоночника
Правильные положения во время сна
Правильная техника поднятия тяжелых предметов
Спинальный стеноз
Сколиоз
Проблемы со спиной и травмы: Лечение в домашних условиях
Проблемы со спиной и травмы: Профилактика
Биомеханика тела
Упражнения на растяжку
Упражнения на сгибание
Упражнения на укрепление и растяжку
Пост-релиз конференции "Травма - не приговор: опыт украинских олимпийцев"
Практические семинары д.м.н. профессора С.М. Бубновского "Все о позвоночнике и суставах"
Хотите избавиться от боли в шее - измените образ жизни
Ежедневная усталость. В чем причина?
Позаботься о родителях!
Доктор, вы - гений!
 

Гид по разделу:

1 Обзор и факты
2 Симптомы и виды
3 Диагностика и анализы
4 Лечение и уход
5 Образ жизни

Связанные материалы
Проблемы со спиной и травмы
Спинальный стеноз поясничного отдела
Анкилозирующий спондилоартрит
Остеохондроз позвоночника
Боль в пояснице
Грыжа межпозвоночного диска
Сколиоз
Ишиас (неврит седалищного нерва)



Ежедневная усталость. В чем причина?

Стремительное развитие цивилизации, урбанизация, автоматизация труда освобождает человека от необходимости в физическом труде и в то же время является основной причиной возникновения физических заболеваний. На сегодня самая опасная болезнь - гиподинамия (малоподвижный образ жизни).

Гиподинамия не проходит бесследно, оказывая негативное воздействие на жизнь человека: ожирение, увеличение веса, повышение уровня холестерина, значительное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, печени, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, замедление обмена веществ. Все это провоцирует кислородное голодание тканей и органов человека. В результате скапливаются токсины, которые провоцируют общую интоксикацию организма.

Год за годом человек теряет выносливость и силу, незначительная физическая нагрузка становится ему в тягость.

Малоподвижный образ жизни также провоцирует проявление синдрома хронической усталости, общей слабости, вегето-сосудистой дистонии, депрессий, неврозов (истерики, слезы без повода). Комплексное негативное воздействие на организм постепенно подталкивает к развитию остеохондроза, артроза, остеопороза.

"Остеохондроз - это не болезнь. Это образ жизни человека"

Сергей Бубновский

Если не изменить образ жизни - негативные последствия неизбежны: нарушение функционирование всех систем и органов, абсолютная нетрудоспособность.

"Жизнь проигрывает тот, кто не подготовил себя к старости"

Сергей Бубновский

Если есть желание, то любую ситуацию можно исправить! Ведь жизнь - это движение. Рано или поздно все обращаются к какой-либо гимнастике, пытаясь вернуть себе здоровья. Но восстанавливать здоровье - это большое искусство! На Земле нет ни единого человека, который принимал лекарства и вернул себе здоровья. Но зато в разных странах Земли есть миллионы людей, которые вернули себе здоровье и радость движения благодаря методике кинезитерапии на специальных тренажерах.

В центрах, работающих по методу кинезитерапии доктора Бубновского, каждый пациент индивидуален. Ваш лечащий врач подберет специально для вас комплекс упражнений, пропишет с какой интенсивностью, нагрузкой и последовательностью выполнять процедуры, с учетом сопутствующих заболеваний.

Из Анатомии Человека известно, что любой сустав и позвоночник, который состоит из множества суставов, зависят от мышц и связок его питающих и укрепляющих. Именно благодаря мышцам и связкам осуществляется движение во всех суставах. Помните, что без участия самого пациента в собственном лечении добиться повышения качества его жизни невозможно!

Если гиподинамия уже спровоцировала развитие серьезных заболеваний в вашем организме, таких как остеохондроз, артроз, сколиоз, - не тяните время, начните курс реабилитации под контролем врачей-специалистов Центра доктора Бубновского: ортопеда, диетолога, специалиста по физической реабилитации и массажиста.

Главное - начать работу над своим телом под контролем специалистов и профессионалов!

Центр доктора Бубновского дарит людям возможность вернуть естественное здоровья, красоту, полноценность жизни.

С заботой и любовью о будущем поколении, о детях и наших родителях, мы запускаем новые социальные проекты:

Программа "Здоровые дети" - каждую пятницу предоставляем скидку 50% на консультацию врачей и 20% на оздоровительные занятия по методике Бубновского.

Программа "Здоровье и долголетие родителе" - каждый четверг предоставляем скидку 50% на консультацию врачей и 20% на оздоровительные занятия по методике Бубновского.

Записывайтесь на консультацию по телефону (044) 360-69-69 или на сайте www.bubnovsky.com.ua