Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

Бронхиальная астма


ХОБЛ: Избегайте триггерных факторов


Вы можете уменьшить риск внезапных обострений болезни, избегая триггерных факторов.

Ключевые моменты

  • Изучите и избегайте основных триггерных факторов для ХОБЛ.
  • Избегая внезапных обострений болезни, вы будете лучше себя чувствовать и сможете снизить воздействие ХОБЛ на вашу жизнь.
  • Обратите внимание на предупредительные симптомы, относительно внезапного обострения болезни. Возможно, вам следует обратиться к врачу.

Основные триггерные факторы при ХОБЛ?

Триггерный фактор - обстоятельство, которое усугубляет симптомы и обостряет заболевание. К ним относятся:

  • Такие заболевания, как простуда, грипп, или пневмония.
  • Загрязненный воздух, дым или смог.
  • Табачный дым.
  • Прохладный сухой воздух, горячий, влажный воздух или большая высота.
  • Чистящие вещества и другие химические компоненты.
  • Пыльца, пыль и пылевой клещ.
  • Шерсть, кожа, или слюна домашних животных.
  • Газы и пары домашних обогревателей.
  • Отказ от приема лекарств.

Не все пациенты имеют идентичные триггерные факторы. То, что может вызвать внезапное обострение болезни у одного человека, может совсем не оказаться проблемой для другого.

Почему важно избегать триггерных факторов?

Внезапные обострения ХОБЛ могут ограничить вашу активность. Иногда, это может привести даже к госпитализации. Избегая внезапных обострений, вы сможете остаться активными и снизите воздействие ХОБЛ на вашу жизнь.

Именно поэтому, важно обратить внимание на симптомы. Обострение заболевание обусловлено:

  • Появлением стридора и одышки.
  • Усиленным кашлем или изменением цвета откашливаемой слизи.
  • Появлением лихорадки, проблемами со сном и чувством усталости.

Как избежать триггерных факторов?

Чтобы уберечь себя от воздействия триггерных факторов:

  • Бросьте курить. Это – основной момент, с которого начинается лечение.
  • Используйте кондиционер или воздушный фильтр в дома.
  • Готовьте еду возле открытой двери или окна, или включайте вентилятор.
  • Если на улицы пыльный ветер или загрязненный воздух, останьтесь дома и закройте окна.

Защитите свое здоровье

  • Проходите ежегодную вакцинацию.
  • Проконсультируйтесь с врачом, насчет необходимости проведения пневмококковой вакцинации.
  • Мойте руки, чтобы избежать инфекций.
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, здорового образа жизни и достаточно отдыхайте.
  • Не забывайте принимать лекарства во время путешествий.

После того, как вы ознакомились с этой информацией, вы сможете определить, а значит, и избежать триггерных факторов ХОБЛ.

Проконсультируйтесь с врачом

Если у вас появились вопросы, обратитесь к врачу.