Ароматерапия и коррекция дисбаланса дош 
                
                
                    
                В аюрведической терапии растения традиционно применяются в форме различных препаратов из трав и лекарственных масел. Эти лекарственные формы хорошо подходят для такой густонаселенной страны, как Индия: сырье для них легко собирать, сами препараты просты в изготовлении и стоимость их невысока. Свежие растения, несомненно, обладают наибольшей терапевтической ценностью; на втором месте стоят сухие травы и лекарственные масла. В эфирных маслах отсутствуют минеральные и водорастворимые компоненты, поэтому они занимают лишь третье место. Однако они обладают высокой концентрацией, легки в употреблении и со временем не теряют силы и не портятся. В наши дни, в современном суетливом мире, эфирные масла могут стать надежным союзником в лечении любого недуга. О том, как скорректировать свое питание и распорядок жизни, вы сможете прочитать в книгах, перечисленных в библиографии. А в области траволечения непревзойденным остается труд д-ров Фроули и Лада «Травы и специи», на структуру которого мы опирались при работе над этой книгой, посвященной целебным свойствам эфирных масел.
Эфирные масла при дисбалансе ваты 
Поскольку вата является легкой, сухой, подвижной и холодной, для ее нормализации следует применять влажные, тяжелые, успокаивающие и согревающие масла. Вату успокаивают сладкий, кислый и соленый вкусы. Выделяется два типа расстройств, связанных с дисбалансом ваты. Первый - это блокировка ваты, которая происходит при закупорке каналов токсичными отходами (амой) в результате несварения, неправильного питания или нарушений в системах выделения на фоне общего дисбаланса дош. Подобно избытку капхи, блокировка ваты лечится быстро: достаточно устранить «пробки», закупорившие каналы. Расстройства второго типа - это так называемая «ватогенная» (т.е. вызванная ватой) недостаточность, которая возникает, когда избыток ваты в организме влечет за собой обезвоживание, истощение и потерю веса. Ватогенная недостаточность подобна процессам одряхления.
Блокировка ваты 
При блокировке ваты следует применять острые эфирные масла, чьи качества - теплота, легкость и подвижность - помогают устранить закупорку каналов.
Согревающие масла, улучшающие обмен веществ
Эфирные масла этой группы удаляют скопления токсинов и очищают кровь:
| 
аджван 
аир 
кориандр 
корица 
кумин 
куркума  | 
ладан мирра 
моркови семя 
перец красный 
перец черный 
сандал  | 
сассафрас 
укроп 
чеснок 
шалфей мускатный 
шафран  | 
 
Согревающие ветрогонные масла
Эфирные масла этой группы помогают нормализовать и активизировать застоявшуюся вату, способствуют рассасыванию «пробок», образованных токсинами, устраняют кишечные газы, регулируют пищеварение и перистальтику:
| 
аджван 
аир 
апельсина кожура 
базилик 
валериана 
гвоздика 
душица 
дягиль 
имбирь 
иссоп 
кардамон 
кориандр 
корица  | 
кумин 
куркума 
лаванда 
лавр 
лайм 
лимон 
мелисса 
можжевельника ягоды 
мускатный орех 
мята болотная 
перец гвоздичный 
перец кубеба 
петрушка  | 
пупавка 
ромашка 
сосна 
тимьян 
тмин 
укроп 
фенхель 
ферула 
чабер 
чеснок 
шафран 
эстрагон  | 
 
Согревающие потогонные масла
Мягкие согревающие потогонные стимулируют потоотделение, способствуют выведению токсинов через кожу, активизируют кровообращение, снимают мышечное напряжение и боль в суставах и устраняют головные боли, вызванные простудой или застойными явлениями:
| 
базилик 
гвоздика 
душица 
дягиль 
имбирь 
иссоп 
камфора 
кардамон  | 
кориандр 
корица 
лимонная трава 
майоран 
мелисса 
можжевельника ягоды 
мята болотная 
пупавка  | 
ромашка 
сассафрас 
сосна 
тимьян 
фенхель 
шалфей 
эвкалипт  | 
|
 
Согревающие масла, укрепляющие нервы
Масла этой группы укрепляют нервную систему и регулируют ее деятельность, нормализуют психическое состояние, устраняют кишечные газы, оказывают обезболивающее действие и способствуют выведению токсинов:
| 
аджван 
аир 
базилик 
валериана 
ваниль 
камфора  | 
лаванда 
майоран 
мелисса 
мирра 
мускатный орех 
мята болотная  | 
пупавка 
ромашка 
сандал 
фенхель 
чеснок 
шалфей 
эвкалипт  | 
 
Все эти согревающие масла - улучшающие обмен веществ, ветрогонные, потогонные и укрепляющие нервы - можно применять лишь в коротком курсе для удаления амы. Слишком длительное их использование ведет к усилению ваты, которое влечет за собой обезвоживание и потерю веса.