Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

Лечебный массаж

Применение ароматической смеси масел для массажа обоюдно усиливает лечебное воздействие и приемов массажа и самого эфирного масла.

Например, при мышечных болях эффективна смесь масел для массажа (на 100 мл масла-основы):

  • 10 капель розмарина,
  • 7 капель лаванды,
  • 5 капель можжевельника.

Ароматическая смесь против насморка:  на 10 мл растительного масла -

  • 5 капель эвкалипта,
  • 5 капель мяты,
  • 5 капель чайного дерева.

Смесь применять следующим образом. Смочить ватный тампон смесью масел, осторожно втереть смесь в ноздри, а затем пальцем распределить масло снаружи по крыльям носа. Этот процесс повторять 3 раза в день вплоть до исчезновения насморка.

Масло для растирания при простуде

1столовую ложку смеси масел распределить по груди и спине, мягкими движениями втереть, тепло укрыться и не менее часа отдыхать в постели. Растирать трижды в день до исчезновения жалоб.

Масло для растирания груди при простуде на 100 мл масла-основы

  • 20 капель эвкалипта,
  • 20 капель мяты,
  • 10 капель чайного дерева,
  • 2 капли гвоздики.

Противопоказания к проведению сеансов массажа, в том числе ароматерапевтических:

  • При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
  • Кровотечения и наклонность к ним.
  • Болезни крови.
  • Гнойные процессы любой локализации. Различные заболевания кожи, ногтей, волос.
  • При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
  • Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга.
  • Аневризма аорты и сердца.
  • Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.
  • Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
  • Хронический остеомиелит.
  • Опухоли.
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.
  • Недостаточность кровообращения 3-й степени.
  • В период гипертонических и гипотонических кризов.
  • Острая ишемия миокарда.
  • Выраженный склероз сосудов головного мозга.
  • Острое респираторное заболевание (ОРЗ).
  • При расстройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).
  • Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.





Также в разделе: Виды аромассажей:
  » Эротический массаж
  » Косметический аромамассаж
  » Аромамассаж волосистой части головы
  » Основные виды и средства аромамассажа
  » Спа массаж
  » Что такое гигиенический массаж и почему он так важен?