Эфирные масла при боли в спине во время беременности

Обычные недомогания при беременности

Боль в спине

Боль в спине может быть настолько сильной, что будущая мать не сможет двигаться. Эфирные масла изумительно снимают боль, их можно добавить в ванну, приготовить растирание для спины или сделать компресс.

Эфирные масла при боли в спине

Масла пупавки благородной, черного перца, ладана, герани, имбиря, лаванды, сладкого майорана.

Добавьте шесть капель любого из перечисленных масел в теплую ванну и расслабьтесь или сделайте компресс. Для массажа спины подойдет следующая комбинация:

• 2 капли масла пупавки благородной
• 1 капля масла герани
• 1 капля масла лаванды
  или
• 1 капля масла ладана
• 1 капля масла имбиря
• 1 капля розового масла

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.