Влияние эфирных масел на настроение

Эфирные масла могут оказывать сильное влияние на настроение. Такие масла, как бергамот, грейпфрут, апельсин и другие масла цитрусовых, способны устранять депрессивные состояния и поднимать настроение. Другие масла могут успокоить, мобилизовать, привести в состояние душевного равновесия в зависимости от потребностей пациента в данный момент.

Масла влияют на настроение всегда: и когда они используются в ваннах, в массаже, в духах и т. д., но самый простой и эффективный способ - это распылить масло в воздухе с помощью пульверизатора или аромалампы.

См. статьи, посвященные отдельным маслам, где описывается их воздействие на ментально-эмоциональную сферу.