Аллергия на домашнюю пыль: симптомы и профилактика

Ежедневно человек вдыхает определенное количество пыли. Большое количество пыли скапливается в наших домах и квартирах. Если длительное время не пылесосить ковер, то на каждом квадратом сантиметре скопится примерно 12 тысяч пылевых частичек.

Пыль является причиной множества болезней, хоть и выглядит безобидной. В ней содержатся мелкие кусочки шерсти и кожи домашних животных, неорганические частички, микробы и споры плесени и пр. Пыль провоцирует, прежде всего, болезни дыхательных путей, аллергию и астму у детей и взрослых.

Симптомы аллергии на домашнюю пыль

По данным некоторых исследований, воздух в типичной квартире в 4 раза более грязный и в 8 раз более токсичный, чем воздух на улице. Такие свойства он приобретает за счет наличия пыли. Пыль – это смесь мельчайших частиц текстильных волокон, пыльцы, сажи, отмерших чешуек кожи, плесени, останков насекомых и т. д. Каждая из этих частиц способна спровоцировать аллергию. Но наиболее аллергенным элементом считаются экскременты микроскопических клещей-сапрофитов, которые обитают в любой квартире и в любом доме. Их миллионы даже у вас в комнате, но они незаметны человеческому глазу. Распознать клеща можно под микроскопом.

Самое большое количество пылевых клещей живет в мягкой мебели, постели и коврах. Сами по себе клещи опасности не представляют, но частицы их погибших телец и экскременты клещей – сильные аллергены.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сегодня около 40% жителей Земли страдают от той или иной формы аллергии на пыль. Частая причина – именно клещи. Они вызывают у человека такие симптомы:

• аллергический насморк
• конъюнктивит
• кашель
• кожная сыпь
• зуд

Самым опасным проявлением аллергии считается астма. Это заболевания несет угрозу жизни. Каждый 12-й житель стран СНГ болеет аллергической астмой. Приступ при данном заболевании начинается с мучительного сухого кашля. Дыхание учащается, затрудняется, человек при вдохе и выдохе «свистит». Среди симптомов также чувство тяжести в груди и одышка. Астму часто можно спутать с бронхитом. При отсутствии адекватного лечения данное проявление аллергии может привести к летальному исходу.

Профилактика аллергии на домашнюю пыль

1. Минимизируйте количество ковров в квартире

Даже в коврах с коротким ворсом скапливается большое количество пыли. Если у вас дома есть дети, и вы хотите утеплить полы, можно сделать полы с подогревом. На сегодня существует множество половых покрытий, с которыми комната будет выглядеть оригинально и уютно даже без ковров.

2. Минимизируйте количество мягкой мебели в квартире

Диваны и кресла пылесосят крайне редко, а иногда и вовсе не пылесосят и не чистят. Потому они являются рассадником пылевых клещей. Лучше выбирать деревянную, металлическую и пластиковую мебель, которую можно очистить с помощью влажной тряпки.

3. Храните одежду в шкафу

Одежда, разбросанная по комнате, «собирает» множество пылевых частиц. Это делает более тесным контакт человека с аллергеном. Шерстяную одежду лучше хранить в чемоданах на «молнии» и в плотно закрытых коробках.

4. Не держите дома животных, рыбок, птиц

Если ваше ребенок аллергик, лучше не заводить никаких домашних животных. Помните, что проявления аллергии могут появиться не сразу, а спустя месяцы и годы. Причиной может стать ваш любимый котик.

5. Минимизируйте количество мягких игрушек дома

Существует множество современных пластиковых игрушек. С ними ваше ребенок не будет чувствовать себя обделенным.

6. Не держите много домашних цветов в квартире

7. Не пользуйтесь резко пахнущими духами, дезодорантами и прочими спреями

8. В качестве покрытия стен выбирайте моющиеся обои или краску

9. Выбирайте хлопчатобумажные или синтетические занавески. Стирайте их минимум 1 раз в сезон

10. Лучше не иметь дома драпирующихся занавесок

11. При наличии дома кондиционеров следует проводить их чистку минимум 1 раз за 2 недели

12. Не пользуйтесь электрическими вентиляторами

13. Не курите

В квартире, в которой есть ребенок со склонностью к аллергии, не должно быть сигаретного дыма!

14. Не держите дома перьевых подушек и одеял

Лучшим выбором будут синтепоновые подушки или с другими наполнителями, кроме пуха.

15. Наперники и наматрасники должны быть сшиты их неплотных тканей

16. Выбирайте покрывала из легко стирающих­ся тканей, не ворсистых

17. Не держите вещи под кроватью

18. Каждый день проводите влажную уборку комнаты

Уборку лучше проводить с надетым респиратором «лепесток»

19. Тщательную уборку с пылесосом проводите минимум 1 раз в неделю.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете легко забыть про аллергию. Здоровья вам и вашей семье!