Сезонная аллергия: симптомы и методы борьбы

Весна самый опасный сезон для аллергиков, вместе с пробуждением природы у них проявляется повышенная реакция организма на пыльцу растений, от которой спрятаться практически невозможно, поскольку ветер разносит её на десятки километров.

Аллергический ринит, или поллиноз, - это сезонное заболевание, причина которого пыльца растений. Иногда это заболевание ещё называют сенной лихорадкой, весенним катаром, пыльцевой астмой, сезонным ринитом.

Заболевание сопровождается коньюктивитом (проявляется как зуд и покраснение глаз, слезотечение, но без гнойных выделений), атопическим дерматитом (высыпания на коже), сезонной бронхиальной астмой, щекотанием в носу и насморком, заложенностью носа, приступообразным чиханием и, в отдельных случаях снижением обоняния, удушьем, сухим кашлем, отечностью. При развитии аллергии у детей наблюдается шум и боль в ушах.

Опасные растения

Учитывайте, что сроки цветения растений могут изменяться в зависимости от погодных условий. Не стоит забывать и о том, что для каждого климатического региона характерны свои аллергены.

• Март-апрель: ольха, лещина, верба.
• Апрель-май: береза, ясень, дуб, тополь, клен, ива, вяз, осина.
• Апрель-сентябрь: аллергия к спорам грибов-микроорганизмов - грибы плесневые.
• Май-июнь: ель, сосна, одуванчик.
• Май-июль: овсяница, тимофеевка, ежа, мятлик, райграс, лисохвост, рожь, костер, пырей, ячмень, овес.
• Июнь-июль: подорожник, липа, гречишные.
• Июль-август: крапива
• Июль-октябрь: полынь, лебеда, крапива, амброзия, марь и другие сорные травы.

Кто подвержен аллергии?

Несмотря на небольшие зеленые зоны, которые есть в городах, в отличие от сельской местности, именно горожане страдают от проявления аллергической реакции на пыльцу растений. Причиной такой ситуации является высокая загрязненность воздуха. Городские жители дышат вредными химическими компонентами, которые раздражают слизистые оболочки дыхательных путей, понижают иммунитет.

Меры предосторожности

К сожалению, полностью излечится от аллергии невозможно, можно только стабилизировать состояние организма и облегчить протекание болезни на период цветения растений, поэтому соблюдайте такие правила:

• Планируйте свои поездки так, чтобы меньше контактировать с растениями, которые вызывают аллергию, особенно тщательно отнеситесь к путешествиям за город. Лучше всего на период цветения аллергена сменить свое географическое положение и уехать, по возможности, в отпуск. Если же обстоятельства не позволяют покинуть данную климатическую зону, тогда старайтесь реже выходить на улицу.
• Применяйте медикаментозную терапию, которая состоит из приема противоаллергенных препаратов.  Будьте осторожны и принимайте только те препараты, которые назначил врач-аллерголог. Начать прием лекарств необходимо за 2 недели до сезона цветения. Ни в коем случае не прибегайте к самолечению и обращайтесь к доктору, поскольку выбранные самостоятельно препараты могут оказаться неэффективными именно в вашем частном случае. 
• Существует ещё один метод лечения гипосенсибилизация - постепенное введение аллергенов в организм, начиная с малых доз и заканчивая большими. Такой метод позволяет снизить уровень чувствительности к пыльце, тем самым облегчив проявление заболевания.
• Беременным, которые страдают от аллергии, необходимо перейти на антигистаминные препараты - мази и спреи.
• Закрывайте окна дома, которые выходят в зеленую зону. 
• Проводите в доме как можно чаще влажную уборку.
• Возвращаясь домой с улицы, сразу же примите душ и смените одежду, промойте нос и прополощите горло морской водой.
• Проводите сушку вещей в доме, а не на улице.
• Пользуйтесь очистителями воздуха или кондиционерами с фильтрами воздуха.
• Соблюдайте гипоаллергенную диету.