Пыльцевая аллергия. Профилактика и лечение. Как выжить во время сезона весенней аллергии? (продолжение...)

Вот несколько советов:

• Закрывайте окна дома и в машине.
• Если Вы хотите охладить воздух, воспользуйтесь кондиционером вместо открытых окон. Также воспользуйтесь опцией кондиционера «рециркуляция», для того, чтобы в помещение не попадал воздух с улицы, наполненный пыльцой.
• Надевайте на подушки, матрасные пружины и матрасы специальные чехлы, не пропускающие пылевых клещей.
• Регулярно стирайте простыни, одеяла, шторы и мягкие игрушки при самой высокой температуре.
• Используйте сушильный аппарат для одежды. Пылевые клещи не переносят жары.
• Поддерживайте чистоту и сухость в ванных комнатах и кухнях. Если Вы используете увлажнитель воздуха, его следует регулярно чистить, иначе он станет местом скопления и размножения бактерий и плесени.
• Если Ваши дети страдают аллергией на пылевого клеща, и их мягкие игрушки нельзя стирать, оставляйте игрушки в морозильном отделении холодильника на двое суток каждые две недели. По словам доктора Виллиамса, низкие температуры убивают пылевых клещей.
• Замена коврового покрытия на твердое покрытие пола, а также отказ от мебели с обивкой поспособствует дальнейшему предотвращения размножению пылевых клещей.
• Проконсультируйтесь с врачом и узнайте, не является ли причиной аллергии Ваш питомец.
• В подвале и на чердаке храните предметы и вещи в специальных пластиковых мешках, а также используйте влагопоглатитель для того, чтобы предотвратить появление плесени.