| 1 | Закуски |
| 2 | Первые блюда |
| 3 | Гарнир |
| 4 | Основные блюда |
| 5 | Мучные блюда |
| Сладкие блюда |
| Экзотические блюда |
| Современные технологии приготовления пищи |
| Напитки |
| Заготовки из овощей |
Берут 200 г мякоти плодов авокадо, добавляют нарезанный дольками банан и кубиками - киви, 1 ч. ложку тертого мускатного ореха, 1 ст. ложку сырого меда.
Мякоть авокадо, банан, тертый мускатный орех и мед помещают в миксер, 2 мин. смешивают и укладывают сверху на дольки киви.