Наркологическая Клиника: Ключ к Исцелению и Кодированию от Алкоголя

Отсутствие физической активности убивает, доказал эксперимент

25.10.2018, 14:13

Курение, вредные пищевые привычки, алкоголь повышают риск преждевременной смерти, но последние изыскания продемонстрировали, что малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше. Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120 000 добровольцев.

Лень

Участников эксперимента попросили регулярно тренироваться на беговой дорожке, но уровень своей активности они определяли сами. Всех испытуемых разделили на пять групп в зависимости от уровня физической активности (от «суперактивный» до «малоактивный»).

Весь период исследования ученые фиксировали факты смерти добровольцев. Выяснилось, что реже всего умирали участники группы самых активных добровольцев, а чаще всего - в группе наименее активных.

Ученые отдельно отметили немаловажный факт того, что возраст добровольцев не играл особой роли - тренировки работали для всех.

Наиболее просматриваемые статьи: