Тепловые судороги: Самопомощь |
|
Отдых в прохладном месте и напиток с добавлением соли помогут восстановиться.
Когда стоит обратиться к врачу
Тепловые судороги могут быть весьма болезненными. Обратитесь к врачу, если симптомы не проходят после отдыха и восстановления жидкости и электролитов.
Вызовите врача в следующих ситуациях:
Следующие Шаги
Профилактика
Если вы работаете в условиях жаркого климата, то можете страдать от тепловых судорог в течение первых нескольких дней. Как только вы привыкните к климату, ваш организм будет легче переносить изменение температуры.
Перспектива
Тепловые судороги обычно проходят самостоятельно.