Улучшение иммунитета в весенний период: Ключевые стратегии для поддержания здоровья

Принципы безопасности езды на велосипеде

  • Лучшая подготовка к безопасной езде на велосипеде – должное обучение.

Основные ресурсы: профессиональные велосипедисты, родители или общественные программы.

Однако, очень часто обучение состоит из простой инструкции родителей.

Надлежащий контроль молодых велосипедистов – необходим.

  • Защитный костюм велосипедиста: ранние инвестиции в защитную одежду велосипедиста помогут предотвратить значительное количество травм.

Шлем - Чрезвычайно важный элемент защиты

Отображающая одежда для темного времени суток или плохих погодных условий

Отображающие элементы на корпусе и колесах велосипеда

Правильный подбор велосипеда

Техническое обслуживание велосипеда

  • Обратите внимание на принципы безопасности. Их соблюдение уменьшит риск несчастных случаев.

Используйте велосипеды, подходящие по возрасту.

Не выезжайте на проезжую часть, не обладая достаточным опытом.

Велосипедисты должны знать основные правила дорожного движения.

На проезжей части, используйте для передвижения специально оборудованную для этого полосу.

Соблюдайте уважение к себе и другим участникам движения: не превышайте скорость, пропускайте пешеходов, не передвигайтесь на велосипеде в состоянии алкогольного опьянения.

Учитывайте погодные условия.

  • Соблюдайте правила движения.

Велосипедисты должны следовать тем же правилам, что и автомобилисты. Используйте правильные обозначения поворотов.

Не подвергайте опасности других участников движения.

  • Передвигайтесь в соответствии с движением.
  • Избегайте главных дорог и тротуаров.
  • Предупреждайте участников движения в случае обгона специальными знаками.
  • Соблюдение правопорядка усилит безопасность велосипедистов.

Используйте защиту (шлем, отражатели)

Используйте специально отведенные для велосипедистов дорожки, участки проезжей части, остановки и т.д.




undefined

Наиболее просматриваемые статьи: